?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Советы понедельника

Утро понедельника самое время поговорить о том как проснуться:)

Будильник вызывает ненависть? Как заставить себя встать с кровати?
В интернете можно найти миллион лайфхаков, тысячи советы и врачей, и психологов.
Но в итоге мы все равно делаем что-то свое.


Давйте так - я вам свои секретики, а вы мне в комментах свои? )


У меня есть пару вещей, которые точно могут помочь проснуться .
1. Завтрак. Я еще тот кишкоблуд, поэтому мысль о вкусном завтраке довольно быстро меня поднимает. На ночь я не ем и к утру у меня уже реальный такой голод:)

2. Ключевое позитивное событие дня. Когда просыпаюсь думаю именно о нем. Например, если днем у меня обед с подругой, то проснувшись, я думаю именно об этом, а не о том, что мне предстоит написать 3 отчета:)

3. Ну и как ни странно разум заглушает самый баналный обман - "за это я сегодня лягу пораньше" :)

А у вас как с подъемом? :)
Чем себя вытягиваете из кровати?




Recent Posts from This Journal

  • (no subject)

    Есть товарищи, которые обладают аналитическим умом и просто сообразительностью и быстро вычислили куда я лечу, потому что рейсов из Саратова не так…

  • Убийство в Восточном Экспрессе

    А знаете кто убийца? Садовник конечно:)) Невероятное, шикарное кино! Дух Эпохи передан просто восхитительно, мужчины наверное для себя тоже…

  • Угадайка

    Кто угадает куда я совсем скоро полечу — тот молодец:) и да — никаких подсказок:))) совсем:)

Comments

( 55 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
sasha_lotus
Nov. 14th, 2016 08:22 am (UTC)
Тем, что надо идти перед работой на тренировку, чтобы потом не ходить вечером. Вечером лучше домашние дела поделать, отдохнуть или фотки для постов пообрабатывать. Хотя иногда данный план не срабатывает, особенно в осенне-зимний период.
nadi_gourmet
Nov. 14th, 2016 08:29 am (UTC)
вечером засада с обработкой фото - может затянуться до утра:)))
а в осенне-зимний вообще мало что срабатывает:(((
(no subject) - sasha_lotus - Nov. 14th, 2016 08:30 am (UTC) - Expand
(no subject) - nadi_gourmet - Nov. 14th, 2016 08:32 am (UTC) - Expand
tuteyshaya
Nov. 14th, 2016 08:23 am (UTC)
Я часто просыпаюсь от голода.
nadi_gourmet
Nov. 14th, 2016 08:28 am (UTC)
Ночью или утром?
(no subject) - tuteyshaya - Nov. 14th, 2016 08:29 am (UTC) - Expand
(no subject) - nadi_gourmet - Nov. 14th, 2016 08:31 am (UTC) - Expand
nikitinka
Nov. 14th, 2016 08:26 am (UTC)
Ха! Как проснуться :) Да проще вообще не ложиться спать. Делай как я! :)))
nadi_gourmet
Nov. 14th, 2016 08:28 am (UTC)
бггг. Пробовала, Ленок. Помогает, но ненадолго:)) Можно и помереть от этого:)
(no subject) - nikitinka - Nov. 14th, 2016 08:29 am (UTC) - Expand
(no subject) - nadi_gourmet - Nov. 14th, 2016 08:31 am (UTC) - Expand
(no subject) - nikitinka - Nov. 14th, 2016 08:33 am (UTC) - Expand
(no subject) - nadi_gourmet - Nov. 14th, 2016 09:35 am (UTC) - Expand
(no subject) - nikitinka - Nov. 14th, 2016 09:43 am (UTC) - Expand
denisanikin
Nov. 14th, 2016 08:52 am (UTC)
Самый действенный вариант - начать про что-то думать, о каком-то деле, лучше о хорошем, чтобы мозг включился и начал работать, а за ним уже и все остальное просыпается. Под это как раз твой второй пункт подходит.
nadi_gourmet
Nov. 14th, 2016 09:34 am (UTC)
А свои советы давай. Чего у меня списываешь?)
(no subject) - denisanikin - Nov. 14th, 2016 09:37 am (UTC) - Expand
alkopona
Nov. 14th, 2016 08:56 am (UTC)
Легко встаю)
nadi_gourmet
Nov. 14th, 2016 09:34 am (UTC)
Ты жаворонок?)
(no subject) - alkopona - Nov. 14th, 2016 09:39 am (UTC) - Expand
(no subject) - nadi_gourmet - Nov. 14th, 2016 10:49 am (UTC) - Expand
(Deleted comment)
nadi_gourmet
Nov. 14th, 2016 09:33 am (UTC)
Ну тут все понятно))) с собаченьками не поспоришь))
livejournal
Nov. 14th, 2016 09:32 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal волжского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
denisanikin
Nov. 14th, 2016 09:38 am (UTC)
тогда вот ещё вариант - секс =)
manyasha_p
Nov. 14th, 2016 09:47 am (UTC)
меня только кофе может разбудить ))
nadi_gourmet
Nov. 14th, 2016 10:47 am (UTC)
мысль о нем? :)) до него еще ж проснуться надо:)
а я его не пью совсем.
(no subject) - manyasha_p - Nov. 14th, 2016 04:59 pm (UTC) - Expand
nota_x
Nov. 14th, 2016 09:56 am (UTC)
Нет, меня такое не поднимет!)
nadi_gourmet
Nov. 14th, 2016 10:33 am (UTC)
а что поднимет? новый будильник? ;)
ap6y3uk87
Nov. 14th, 2016 10:27 am (UTC)
кишкоблуд) слово то какое прикольное)
nadi_gourmet
Nov. 14th, 2016 10:28 am (UTC)
не знал? :))) держись меня - много нового узнаешь:))
lenorlux
Nov. 14th, 2016 11:04 am (UTC)
ненавижу будильники((
nadi_gourmet
Nov. 14th, 2016 11:41 am (UTC)
и я:( теперь фитнес браслет будит, он так мякенько выибрирует на руке.
cr2
Nov. 14th, 2016 11:15 am (UTC)
А я нормально встаю)
nadi_gourmet
Nov. 14th, 2016 11:40 am (UTC)
везет тебе! ты жаворонок?
(no subject) - cr2 - Nov. 14th, 2016 11:42 am (UTC) - Expand
(no subject) - nadi_gourmet - Nov. 14th, 2016 11:44 am (UTC) - Expand
(no subject) - cr2 - Nov. 14th, 2016 11:45 am (UTC) - Expand
(no subject) - nadi_gourmet - Nov. 14th, 2016 12:35 pm (UTC) - Expand
el_puzo
Nov. 14th, 2016 01:07 pm (UTC)
я просто подскакивую, чтоб сразу не уснуть и начинаю себя убеждать, что ранний подъём - это очень здорово
nadi_gourmet
Nov. 14th, 2016 01:26 pm (UTC)
а вот не советуют подскакивать, говорят вредно для здоровья:)
(no subject) - el_puzo - Nov. 14th, 2016 01:53 pm (UTC) - Expand
kostiyanich
Nov. 14th, 2016 03:36 pm (UTC)
Так на работы ходить надо)
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 55 comments — Leave a comment )

Profile

nadi_gourmet
nadi_gourmet

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Tags

Powered by LiveJournal.com