Омлет со шпинатом

Apr. 6th, 2016 at 9:08 AM

В последнее время делаю омлет с натуральным йогуртом - очень вкусно, полезно. Рекомендую.
Омлет со шпинатом, грибами и зеленью.
Хорошего вам завтрака! :)

Comments

( 15 comments — Leave a comment )

alisa_the_cat

Apr. 6th, 2016 06:06 pm (UTC)

и чем так хорош шпинат, чтобы платить за него такие опупенные деньги? я никогда не пробовала, но замороженный у нас продается по цене дверцы от вертолета...

Link | Reply | Thread

nadi_gourmet

Apr. 6th, 2016 06:11 pm (UTC)

да ладно! Замороженный отличный! В пакете брикетики маленькие, как раз на один раз.
Клетчатка ж. Летом свой на грядке вырастет. и цвет от него радикально зеленый такой:)

Link | Reply | Parent | Thread

alisa_the_cat

Apr. 6th, 2016 06:26 pm (UTC)

а свежий как раз ела, у девочки знакомой мама выращивала :) прикольный

Link | Reply | Parent | Thread

nadi_gourmet

Apr. 6th, 2016 06:27 pm (UTC)

я вот сейчас свежий сижу ем. вкусно :)

Link | Reply | Parent | Thread

alisa_the_cat

Apr. 6th, 2016 06:41 pm (UTC)

у меня два леща горячего копчения лежат и селедочка крупная, жирная - вот завтра оторвусь и будет мне вкусно :)
а траву я могу съесть, понимая, что оно полезно, но что это вкусно - увы, сказать не могу, я траву не люблю...

Link | Reply | Parent | Thread

nadi_gourmet

Apr. 6th, 2016 06:42 pm (UTC)

я сейчас на строгом зож. Ну и все от головы зависит. все что нельзя - невкусно значит автоматически:) Поэтому шпинат вкуууусныыый :)))

Link | Reply | Parent | Thread

alisa_the_cat

Apr. 6th, 2016 07:30 pm (UTC)

есть один вариант, который вкусный мне, да и полезный
много-много зелени (петрушка, укроп, все, что есть в доступе) нарубить и залить натуральным йогуртом, можно добавить чеснок, посолить черной солью - это я даже просто так согласна есть
кисломолочка любая, кроме кефира (мне сказали, что кефир как-то не айс для кишечника вообще-то... странно, но ладно)

Link | Reply | Parent | Thread

nadi_gourmet

Apr. 6th, 2016 09:10 pm (UTC)

я вообще ни молочку ни кисломолочку не ела сроду. Но потом стала себя приучать. В итоге мои компромиссы - натуральный йогурт, простокваша и мягкий творог. С ними да - любые овощи, зелень - бомба.

Link | Reply | Parent | Thread

alisa_the_cat

Apr. 7th, 2016 04:21 pm (UTC)

ну, следует заметить, что молочка вторая после травы в списке того, что я не ем, не потому, что не люблю, а потому что не могу :(
но иногда все-таки ем, и вот приведенный пример - да, бомба :)

Link | Reply | Parent | Thread