?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Пп - сырники

Как зожник зожнику - Давиду kapitankukan полезных сырников рецепт:)
Ни грамма муки, ни грамма жира:)


Творог обезжиренный 200 гр, яйцо, овсяные отруби мелкие, сода, имбирь, корица - все на кончике ножа, сахзам - Фитпарад синий идеально, натуральный йогурт 50-70 гр. Перемешать, дать постоять минут 10. Выпекать, сформировав котлетки на антипригарной сковороде без масла.
Подавать с натуральным йогуртом и ягодами.

Recent Posts from This Journal

  • Как отметить ДР

    весело и непринужденно? Я к вам за советом — ребенок встал в тупик — как отметить день Рождения. Я следом за ним тоже в этот самый тупик…

  • Женщина, не стоящая внимания

    Год начался с "прививок" театром. Я подумала, что если делать это чаще, шансы полюбить театр гораздо выше) Стартовала я компромиссом - проект…

  • Началось

    Оказывается, я опять выпала из виртуальной жизни:) Праздники прошли, работа пошла полным ходом. Кто дружит со мной в инсте, в курсе о моих…

Comments

( 7 comments — Leave a comment )
denisanikin
Apr. 18th, 2016 10:31 pm (UTC)
на ночь, самое то! )
nadi_gourmet
Apr. 18th, 2016 10:53 pm (UTC)
Нормальные люди уже спят))) некоторые скоро завтракать встанут, а нам все на ночь!)))
kapitankukan
Apr. 19th, 2016 09:18 am (UTC)
потрясающе выглядят и правда не сложный рецепт! буду завтра делать!!!
nadi_gourmet
Apr. 19th, 2016 09:38 am (UTC)
конечно несложный! разве я могу тебе что-то плохое предложить:)
Если тебе, кстати позволяет твоя диета - вполне можешь вместо отрубей добавить кукурузную муку или кукурузный же крахмал.
kapitankukan
Apr. 19th, 2016 10:11 am (UTC)
спасибо большое! нет, я лучше с отрубями) где эту муку и крахмал достать я даже ума не приложу
nadi_gourmet
Apr. 19th, 2016 10:32 am (UTC)
да много где продается:) Но отруби чаще можно встретить, согласна.
mihailopotapich
Apr. 20th, 2016 09:44 am (UTC)
Вкусняха)
( 7 comments — Leave a comment )

Profile

nadi_gourmet
nadi_gourmet

Latest Month

February 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728   

Tags

Powered by LiveJournal.com