nadi_gourmet (nadi_gourmet) wrote,
nadi_gourmet
nadi_gourmet

Categories:

Советы понедельника

Утро понедельника самое время поговорить о том как проснуться:)

Будильник вызывает ненависть? Как заставить себя встать с кровати?
В интернете можно найти миллион лайфхаков, тысячи советы и врачей, и психологов.
Но в итоге мы все равно делаем что-то свое.


Давйте так - я вам свои секретики, а вы мне в комментах свои? )


У меня есть пару вещей, которые точно могут помочь проснуться .
1. Завтрак. Я еще тот кишкоблуд, поэтому мысль о вкусном завтраке довольно быстро меня поднимает. На ночь я не ем и к утру у меня уже реальный такой голод:)

2. Ключевое позитивное событие дня. Когда просыпаюсь думаю именно о нем. Например, если днем у меня обед с подругой, то проснувшись, я думаю именно об этом, а не о том, что мне предстоит написать 3 отчета:)

3. Ну и как ни странно разум заглушает самый баналный обман - "за это я сегодня лягу пораньше" :)

А у вас как с подъемом? :)
Чем себя вытягиваете из кровати?




Tags: а поговорить, из жизни, личное
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Дорога в аэропорт

    И снова манит меня она - Дорога в аэропорт (с) Почти все блогеры и журналисты уже написали про ту самую заветную дорогу,…

  • Как отметить ДР

    весело и непринужденно? Я к вам за советом — ребенок встал в тупик — как отметить день Рождения. Я следом за ним тоже в этот самый тупик…

  • Женщина, не стоящая внимания

    Год начался с "прививок" театром. Я подумала, что если делать это чаще, шансы полюбить театр гораздо выше) Стартовала я компромиссом - проект…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 54 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Дорога в аэропорт

    И снова манит меня она - Дорога в аэропорт (с) Почти все блогеры и журналисты уже написали про ту самую заветную дорогу,…

  • Как отметить ДР

    весело и непринужденно? Я к вам за советом — ребенок встал в тупик — как отметить день Рождения. Я следом за ним тоже в этот самый тупик…

  • Женщина, не стоящая внимания

    Год начался с "прививок" театром. Я подумала, что если делать это чаще, шансы полюбить театр гораздо выше) Стартовала я компромиссом - проект…