April 18th, 2016

Пп - сырники

Как зожник зожнику - Давиду kapitankukan полезных сырников рецепт:)
Ни грамма муки, ни грамма жира:)


Творог обезжиренный 200 гр, яйцо, овсяные отруби мелкие, сода, имбирь, корица - все на кончике ножа, сахзам - Фитпарад синий идеально, натуральный йогурт 50-70 гр. Перемешать, дать постоять минут 10. Выпекать, сформировав котлетки на антипригарной сковороде без масла.
Подавать с натуральным йогуртом и ягодами.